板筋炒杂蔬
不同颜色的食材搭配定能让你食欲大开
板筋炒杂蔬的做法
步骤1
肉切片酱油、糖、生粉、油拌匀备用
步骤2
胡萝卜切片
步骤3
芹菜去丝切条
步骤4
洋葱切片
步骤5
秋葵切两半灼水过冷河备用，准备就绪开锅
步骤6
热锅下油爆姜蒜
步骤7
倒入胡萝卜炒片刻加入芹菜翻炒，把洋葱还有秋葵加入加一小勺盐加少量开水煮三四分钟装起
步骤8
煮肉后全下
步骤9
炒匀
步骤10
上碟板筋炒杂蔬的烹饪技巧
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