清心祛湿猪肚龙骨养颜汤
炎热夏日，人昏昏沉沉嘚。快做一道清心汤给心爱嘚人
清心祛湿猪肚龙骨养颜汤的做法
步骤1
准备好新鲜嘚食材：猪肚，龙骨，莲子，薏米，枸杞，生姜。猪肚用食盐和生粉洗净后用醋洗下去腥味。
步骤2
猪肚和龙骨用开水调下，排出脏水
步骤3
猪肚切成条
步骤4
先把猪肚和龙骨生姜放入砂煲加适量水先煲
步骤5
煲半个钟后在放入莲子薏米最后放枸杞煲小火慢煲一小时左右关火，放入食盐和鸡精
步骤6
这道夏日美味汤就出锅了