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诗文 西红柿拌燕麦饭
释义

西红柿拌燕麦饭

好下饭哦!哈哈!拌面也一样美味哦!

西红柿拌燕麦饭的用料

大米 80g 燕麦 40g
西红柿 1个 香菇 2朵
鸡蛋 1个 洋葱 5g
油 少量 盐 适量
鸡精 适量 淀粉 适量

西红柿拌燕麦饭的做法

西红柿拌燕麦饭的做法图解1

步骤1

香菇泡发后切段,玉米粒准备,洋葱切段。
西红柿拌燕麦饭的做法图解2

步骤2

大米和燕麦米按2:1的比例,煮成燕麦饭备用。
西红柿拌燕麦饭的做法图解3

步骤3

西红柿顶部画十字刀,上锅隔水蒸熟,去皮,捣烂备用。

步骤4

锅内热油,打入鸡蛋,并快速搅散,再倒入香菇和玉米粒,翻炒几下,再入洋葱、西红柿泥,放半小碗水,煮到汤汁成需要的量时下盐、鸡精拌匀,最后入水淀粉勾芡。

步骤5

小碗装一碗煮好的燕麦饭,并倒扣在碟子的一边。
西红柿拌燕麦饭的做法图解6

步骤6

将煮好的西红柿羹沿米饭倒入盘中即可。

西红柿拌燕麦饭的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:59:44