双耳汤
滋养肝肾，肝肾阴虚见晕眩、头疼、耳呜、眼花、手足心热、腰膝酸软者，可常服用。
双耳汤的做法
步骤1
双耳用水泡软洗净，银耳切碎，黑木耳切小块或切丝，红枣去核。步骤2
水开后，放双耳、红枣和姜片，中大火15分钟。此时一定要看好火，以免汤汁溢出。步骤3
15分钟后改小火，熬30分钟。步骤4
最后放枸杞和冰糖，再熬15分钟糖融化后使完成。
| 诗文 | 双耳汤 |
| 释义 |
双耳汤滋养肝肾，肝肾阴虚见晕眩、头疼、耳呜、眼花、手足心热、腰膝酸软者，可常服用。 双耳汤的做法步骤1 双耳用水泡软洗净，银耳切碎，黑木耳切小块或切丝，红枣去核。步骤2 水开后，放双耳、红枣和姜片，中大火15分钟。此时一定要看好火，以免汤汁溢出。步骤3 15分钟后改小火，熬30分钟。步骤4 最后放枸杞和冰糖，再熬15分钟糖融化后使完成。双耳汤的烹饪技巧 |
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