虾皮菠菜~营养简单适合工作日的美味哦
宿舍的姐妹们都爱这款，超简单迅速。一起做起来！
虾皮菠菜~营养简单适合工作日的美味哦的做法
步骤1
蒜瓣切片，备用。蔬菜洗净切段。焯水，捞出备用。步骤2
净锅。热油，油不需要太多。正在减肥的美眉们可以放心吃啦。虾皮和蒜瓣放进去炒香~步骤3
菠菜入锅大火翻炒。
步骤4
完成
| 诗文 | 虾皮菠菜~营养简单适合工作日的美味哦 |
| 释义 |
虾皮菠菜~营养简单适合工作日的美味哦宿舍的姐妹们都爱这款，超简单迅速。一起做起来！ 虾皮菠菜~营养简单适合工作日的美味哦的做法步骤1 蒜瓣切片，备用。蔬菜洗净切段。焯水，捞出备用。步骤2 净锅。热油，油不需要太多。正在减肥的美眉们可以放心吃啦。虾皮和蒜瓣放进去炒香~步骤3 菠菜入锅大火翻炒。
步骤4 完成虾皮菠菜~营养简单适合工作日的美味哦的烹饪技巧 |
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