诗文 | 紫薯酸奶冻 |
释义 |
紫薯酸奶冻紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素,喜欢紫薯的颜色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食欲哦。 紫薯酸奶冻的做法步骤1 紫薯煮熟去皮捣成泥步骤2 紫薯倒入料理杯中步骤3 再倒入酸奶步骤4 搅拌成紫薯酸奶步骤5 把紫薯酸奶倒入模具中冷冻2小时即可紫薯酸奶冻的烹饪技巧喜欢甜的可加蜂蜜 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。