诗文 | 烤鸭肉串 |
释义 |
烤鸭肉串烤肉串虽然好吃,但是吃了难免上火。今天这款烤串用了最适合夏天吃的鸭腿肉。鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。营养美味一举两得,您还不赶快试试? 烤鸭肉串的做法步骤1 半片鸭。步骤2 借助剪刀去皮,去骨。步骤3 鸭骨和鸭肉。步骤4 鸭肉切成指甲盖大的丁,放入所有调料拌匀,放入冰箱冷藏1小时。步骤5 把腌好的鸭肉串好,摆在烤架上。步骤6 放入烤箱中层,上下火,200度,启动对流风扇,定时25分钟,烤的过程中等肉串一面烤至焦黄后把肉串翻一下。两面烤至焦黄即可取出。 烤箱底部要放铺了锡纸的烤盘接油。步骤7 烤好的肉串,撒孜然粉,或者撒黑胡椒都不错。烤鸭肉串的烹饪技巧鸭皮含油脂较多,去皮纯属个人喜好。如果您不介意,也可以保留鸭皮。 拆下的鸭骨不要扔掉,切点冬瓜熬汤,也是最适合夏天喝的祛暑美味呢。 |
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