胡萝卜羊排汤

胡萝卜羊排汤的用料

步骤1

羊排用清水浸泡2个小时，中途换次水。胡萝卜洗净去皮切小块，葱切段，姜切片备用。

步骤2

羊排冷水下锅，开锅撇去血沫。

步骤3

汆烫羊排的时候，砂煲加水烧开。

步骤4

将羊排捞出，用清水洗净血沫后倒入砂煲中，加入葱姜小火煲1个小时。

步骤5

一个小时候将胡萝卜倒入。

步骤6

再放入胡椒碎，继续煲30分钟。

步骤7

最后放一小把枸杞子，大火煲10分钟就可以喝啦！

步骤8

滋补去湿佳品。

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