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诗文 蚝油西兰花
释义

蚝油西兰花

减肥餐

蚝油西兰花的用料

西兰花 250g 大蒜 1个
姜 5g 蚝油 2勺

蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花的做法图解1

步骤1

1、将西兰花切小块,去除下面老得部分。 2、将西兰花用水煮熟,装盘待用。 3、锅内下蒜末和姜末,倒入蚝油翻炒后淋在西兰花上即可。

蚝油西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:34:59