诗文 | 南乳藕片 |
释义 |
南乳藕片莲藕有清热凉血,通便利湿,健脾开胃,益血生肌等功效,秋天莲藕上市,是很好的当季食材。南乳炒藕片是本地很家常的吃法,其味鲜甘浓郁,香脆可口,都来试试吧。 南乳藕片的做法步骤1 准备葱、红椒,莲藕削皮洗净。步骤2 莲藕切成薄片,放入清水将淀粉冲洗一下,捞出沥干,葱、红椒切段。步骤3 腐乳和腐乳汁置一小碗,加半勺糖、1勺酱油、几滴醋、半勺淀粉、2勺水捣碎搅匀。步骤4 热锅下油,爆香干红椒,倒入藕片翻炒,分2次加少量的清水炒5分钟左右。步骤5 倒入小碗里的腐乳汁翻炒片刻,撒入葱段炒匀就可以出锅。步骤6 淋少许香油,装盘。南乳藕片的烹饪技巧 |
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