红枣木瓜炖牛奶
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥。
鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤。
红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。
木瓜红枣炖鲜奶，一年四季都能喝的一款甜品哦，如果女性常年坚持食用，绝对是身材苗条，皮肤水嫩！哈哈。
红枣木瓜炖牛奶的做法
步骤1
木瓜去皮去籽切成块，红枣洗净连同木瓜一起放入陶瓷锅内，放入冰糖块，将鲜牛奶倒入陶瓷锅内，以刚好盖过木瓜和红枣为宜。步骤2
炖1或1.5小时即可食用。红枣木瓜炖牛奶的烹饪技巧
思怡建议：如果熟点的木瓜，炖1小时即可，生一点的木瓜则要炖1.5小时。