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诗文 冬瓜蛤蜊汤
释义

冬瓜蛤蜊汤

冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜汤,更清淡爽口而又营养丰富,此汤解渴消暑、利尿,还能消除水肿。

冬瓜蛤蜊汤的用料

蛤蜊 200g 冬瓜 200g
培根 适量 盐 适量
料酒 适量 芹菜 适量
姜片 适量 香油 适量

冬瓜蛤蜊汤的做法

冬瓜蛤蜊汤的做法图解1

步骤1

蛤蜊先用盐、酒泡1小时以上(偶尔过去踢一下盆子,加速它的张合,吐沙更快)。
冬瓜蛤蜊汤的做法图解2

步骤2

用开水滚一下蛤蜊,开口后迅速捞起,再将里外的泥沙都冲洗掉。
冬瓜蛤蜊汤的做法图解3

步骤3

油锅里爆培根,出香味后加姜丝、冬瓜,翻炒一下,加水闷煮。
冬瓜蛤蜊汤的做法图解4

步骤4

待冬瓜软了以后,下蛤蜊,加盐,再煮两三分钟,加少许芹菜,出锅。
冬瓜蛤蜊汤的做法图解5

步骤5

最后淋几滴香油即可。

冬瓜蛤蜊汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:55:56