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诗文 蔬菜沙拉
释义

蔬菜沙拉

夏天了,能不用炒的就不用炒的,能不煮就不煮,食材都是能生吃就生吃,生菜沙拉是想怎么做就怎么做,最简单了!

蔬菜沙拉的用料

粉丝 1把 木耳 适量
腐竹 适量 红椒 1个
黄椒 1个 洋葱 半个
薄荷 几片 麻油 50g
红辣椒 1个 蒜头 3瓣
盐 少许 鲜味汁 少许
柠檬 2个 生抽 少许

蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

提前一小时泡发云耳、腐竹。烧开水,放少许橄榄油,分别把云耳、粉丝和腐竹淖过,捞出,用凉开水过冷河,拌入适量的盐。水果椒、洋葱切丝。
蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

把这些主料放入一个大碗,红辣椒、蒜头切成茸,柠檬挤汁,麻油、生抽、鲜味汁全部放入,拌匀。
蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

成品放上薄荷或香菜装饰。

蔬菜沙拉的烹饪技巧

夏天冰镇1小时,味道更好。

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更新时间:2024/11/22 15:57:58