忆苦思甜
之前看到网上有菜友分享的菜谱，决定试一下，经过略微改进，口感极棒，夏季清火好菜
忆苦思甜的做法
步骤1
紫薯去皮切块放碗里蒸熟，用勺子压成泥，拌上适量蜂蜜步骤2
苦瓜切成5cm的段，用筷子或者勺子把把籽去掉步骤3
起锅烧水，水烧热加入少许油，关火放入苦瓜焯水1分钟，捞出过凉水
步骤4
把紫薯泥塞入苦瓜压实然后切片摆盘，浇上超市买来的桂花糖即可，桂花糖量根据个人口味添加
| 诗文 | 忆苦思甜 |
| 释义 |
忆苦思甜之前看到网上有菜友分享的菜谱，决定试一下，经过略微改进，口感极棒，夏季清火好菜 忆苦思甜的做法步骤1 紫薯去皮切块放碗里蒸熟，用勺子压成泥，拌上适量蜂蜜步骤2 苦瓜切成5cm的段，用筷子或者勺子把把籽去掉步骤3 起锅烧水，水烧热加入少许油，关火放入苦瓜焯水1分钟，捞出过凉水
步骤4 把紫薯泥塞入苦瓜压实然后切片摆盘，浇上超市买来的桂花糖即可，桂花糖量根据个人口味添加忆苦思甜的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。