香蕉橙子汁【补充能量】
这是我在豆果网上上传的第一款果汁呦。
很开心。纪念一下。
在此鸣谢洋洋摄影师的大力支持。
香蕉橙子汁很简单，口感十分清爽。
香蕉橙子汁【补充能量】的做法
步骤1
橙子切块。120G相当于二分之一橙子
步骤2
香蕉切块。50G相当于二分之一香蕉
步骤3
将切好的香蕉、橙子放入搅拌机中。倒入50ML水。50毫升相当于四分之一杯水
步骤4
制作好啦！赶紧趁着新鲜喝掉它香蕉橙子汁【补充能量】的烹饪技巧
此配方为一人用量 【制作成本】3元 【女巫的点评】香蕉是少数几个含有铬元素的水果之一，铬对于胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及人体能量的产生起着至关重要的作用。橙子的维生素C有助于体内胶原蛋白的合成。此款果汁富含维生素B族、维生素C等。