健康紫薯红薯五谷糖水
健康紫薯红薯五谷糖水的做法
步骤1
将玉米剥成粒，紫薯红薯削皮切块
步骤2
将洗净的百合莲子鹰嘴豆和小米去皮绿豆放入压力锅步骤3
放入水，喜欢喝稀的可加多些水将放入压力锅的食材先炖上10分钟步骤4
10分钟后放入紫薯红薯玉米，再炖上15分钟，同时加入适量冰糖
步骤5
25分钟就可以享受到美美的靓糖水啦！