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诗文 电饭锅香椿菜扣肉
释义

电饭锅香椿菜扣肉


香椿是一味良药。中医认为,香椿性味苦寒,入脾胃经,有清热解毒,美容养颜,涩肠止血,健胃理气,杀虫固精之功。 临床上常用来治疗肠炎、痢疾、子宫内膜炎、子宫颈炎、尿道炎、疮痈肿毒等疾病。民间常用香椿芽捣烂取汁抹面,以滋润肌肤,治疗面疾,美容养颜。 香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。 是美容养颜,保护皮肤等的最佳保健食品。

电饭锅香椿菜扣肉的用料

上好五花三层肉 500g 香椿菜 250g
姜,葱,蒜 各20g 生抽,盐,白酒,白糖 各适量
老抽 适量

电饭锅香椿菜扣肉的做法

电饭锅香椿菜扣肉的做法图解1

步骤1

先把香椿菜用盐腌制成咸菜,切段备用。五花三层肉切4指宽,筷子厚的片备用。 姜,蒜切片,切马耳朵形状
电饭锅香椿菜扣肉的做法图解2

步骤2

五花肉用姜,葱,蒜,及生抽,盐,白糖,白酒老抽一起腌制20分钟
电饭锅香椿菜扣肉的做法图解3

步骤3

加入香椿菜腌制15分钟
电饭锅香椿菜扣肉的做法图解4

步骤4

先挑一部分香椿菜垫在锅底
电饭锅香椿菜扣肉的做法图解5

步骤5

把腌制好的五花肉吗在香椿菜上面
电饭锅香椿菜扣肉的做法图解6

步骤6

电饭锅香椿菜扣肉的做法图解7

步骤7

加水刚好淹到肉面上即可,通电煲至水剩五分之一断电,余温继续煲十分钟后出锅 上菜
电饭锅香椿菜扣肉的做法图解8

步骤8

电饭锅香椿菜扣肉的烹饪技巧

成菜色泽酱红,口感咸鲜,鲜香味浓,五花肉瘦的瘦而不柴,肥的肥而不腻,老少皆宜。 是家庭佐酒,送饭的最佳菜肴。 简单易做,试试看!!!!

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更新时间:2024/12/26 3:02:38