诗文 | 香橙沙拉 |
释义 |
香橙沙拉第一次用西餐招待朋友,这是最后的甜品,用甜很少,而甜橙里的果糖是可以直接被吸收的不会长胖,为了选一套低热低脂的菜单操碎了心~ 香橙沙拉的做法步骤1 两个甜橙榨汁,取一个洗净擦橙皮。步骤2 橙子很甜的话适量减糖,橙汁加橙皮加糖煮开。步骤3 剩余的橙子去皮,切片。铺在盘底,将煮开的橙汁没过橙子片。步骤4 加保鲜膜冰箱冷藏两小时。步骤5 开始吃吧。香橙沙拉的烹饪技巧 |
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