诗文 | 西红柿酸汤面 |
释义 |
西红柿酸汤面西红柿酸汤面,美味可口,营养全面,简单易学,快捷省时,是非常不错的开胃早餐。 西红柿酸汤面的做法步骤1 准备好食材步骤2 重点说明一下,西红柿切成桔瓣状的薄片,不要去皮。因为皮中番茄红素的含量非常高,如果不是特别挑剔,就酱。步骤3 锅中坐水,水开后放西红柿煮。步骤4 水将要开时,改中小火,打入鸡蛋,待蛋白凝固后轻轻搅动,不要粘底。步骤5 荷包蛋成形后即可下面条同煮啦。步骤6 面条浮起后调入盐和橄榄油,然后加入翠嫩的油菜和鲜美的海鲜菇再煮二分钟左右。如果海鲜菇长的很胖,那就需要在下面前先放它了。步骤7 关火,调入少许香油,洒上香葱,大功告成。西红柿酸汤面的烹饪技巧青菜下锅前,先在锅中放入橄榄油,可以保持叶菜青翠不变黄。另外,可以选择自己喜欢的任何蔬菜哟! |
随便看 |
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