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西兰花是营养价值超高的一种蔬菜,维生素C含量极高!含有各种对人体有用的微量元素。特别对高血压、高血脂、心脏病有调节和预防作用,也有强筋健骨和补钙作用!是食疗保健最常推荐的蔬菜。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
西兰花不适宜与猪肝、黄瓜、牛奶、南瓜同食。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。