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诗文 【快乐早餐之】五分钟的燕麦豆沙酒酿
释义

【快乐早餐之】五分钟的燕麦豆沙酒酿

满满的营养满满的幸福

【快乐早餐之】五分钟的燕麦豆沙酒酿的用料

桂格快熟燕麦片 酒酿
红豆沙

【快乐早餐之】五分钟的燕麦豆沙酒酿的做法

步骤1

锅里煮少许开水,加入酒酿和豆沙,豆沙超市有卖成品的,要买绝对不加添加剂的。

步骤2

将豆沙化开后即可加入燕麦片,代餐可多加几勺。小煮一两分钟即可关火上桌吃啦,总共五分钟都不用。哈哈。
【快乐早餐之】五分钟的燕麦豆沙酒酿的做法图解3

步骤3

今天的早餐啦

【快乐早餐之】五分钟的燕麦豆沙酒酿的烹饪技巧

饱腹感很强,减肥也可以哟

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 5:49:14