诗文 | 【春的滋补】酒酿桂花藕粉圆 |
释义 |
【春的滋补】酒酿桂花藕粉圆藕粉: 藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。藕粉汤圆,是江南传统的一道甜点,只不过现在很少看到了,里面是芝麻馅的,记得小时候去饭店,一定要吃藕粉圆才肯走…酒酿,不多说,大家知道的,功效性也不错,二者合为一体,再缀以金黄色的桂花,色香味俱佳。 酒酿桂花藕粉圆的做法步骤1 这就是藕粉汤圆了,藕粉外面裹着一层薄薄的糯米粉。步骤2 食材合影,嘻嘻,酒酿我是奶奶自己做的,更醇厚一些,味道赞!没有的可以超市买啦。步骤3 水烧开下汤圆,我胃口不大,下六只意思一下。水要漫过汤圆,不然会夹生,这里水少我后来加的,因为要拍照方便啦步骤4 半熟的藕粉圆,已经开始呈现好看的紫色透明状。步骤5 好啦,十五分钟后已经全熟咯,是不是比原来大很多?步骤6 加入酒酿在小火略煮五分钟左右,酒酿不宜多煮,会发酸也会失去酒酿原有的味道。步骤7 当当,成品,是不是很有食欲?酒酿桂花藕粉圆的烹饪技巧整个菜品我没有加糖,因为不喜太甜,觉得不甜可以加点蜂蜜,更健康了。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。