海鲜麻辣干锅
很喜欢这道菜，辣的爽口，我和女儿非常喜欢吃，很下饭
海鲜麻辣干锅的做法
步骤1
先把卷心菜，胡萝卜，藕，火腿等切一小块，把葱姜蒜切好，洗净待用步骤2
然后，锅炒热，放入葱姜蒜茴香扁熟，炒香、放入碗里，卷心菜，藕等放入热水中焯一下捞出，然后用锅里的油，倒入葱姜蒜，豆瓣酱扁香步骤3
扁香后倒入卷心菜，藕等菜一起翻炒，翻炒一会倒入料酒，老干妈，放点糖和盐，炒至喷香然后出锅，看，这就是海鲜麻辣干锅海鲜麻辣干锅的烹饪技巧
平时吃几回，不要天天吃，多吃辣会上火哦
| 诗文 | 海鲜麻辣干锅 |
| 释义 |
海鲜麻辣干锅很喜欢这道菜，辣的爽口，我和女儿非常喜欢吃，很下饭 海鲜麻辣干锅的做法步骤1 先把卷心菜，胡萝卜，藕，火腿等切一小块，把葱姜蒜切好，洗净待用步骤2 然后，锅炒热，放入葱姜蒜茴香扁熟，炒香、放入碗里，卷心菜，藕等放入热水中焯一下捞出，然后用锅里的油，倒入葱姜蒜，豆瓣酱扁香步骤3 扁香后倒入卷心菜，藕等菜一起翻炒，翻炒一会倒入料酒，老干妈，放点糖和盐，炒至喷香然后出锅，看，这就是海鲜麻辣干锅海鲜麻辣干锅的烹饪技巧平时吃几回，不要天天吃，多吃辣会上火哦 |
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