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诗文 翡翠白玉
释义

翡翠白玉

0克,牛油果的脂肪是植物性,而非动物性的,所以它的脂肪是更健康更营养的。特别是小孩子,吃脂肪有利于发展脑细胞,牛油果和豆腐搭配,养眼又美味哦

翡翠白玉的用料

嫩豆腐 1盒 牛油果 1个
生抽 适量 麻油 适量
雪菜 50g 毛豆 少量

翡翠白玉的做法

翡翠白玉的做法图解1

步骤1

雪菜炒毛豆备用。凉拌专用的嫩豆腐切薄片,牛油果去皮切片,间隔整齐地码入盘中,淋上生抽,滴入麻油。再浇上少量雪菜毛豆。

翡翠白玉的烹饪技巧

雪菜炒毛豆最好先炒好放凉备用!豆腐选冷拌专用的

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更新时间:2024/12/25 2:00:08