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诗文 空心菜炒虾米
释义

空心菜炒虾米

空心菜炒虾米的用料

空心菜 450g 虾米 30g
蒜米 适量 盐 适量
油 适量 香油 适量

空心菜炒虾米的做法

空心菜炒虾米的做法图解1

步骤1

空心菜去根洗净备用
空心菜炒虾米的做法图解2

步骤2

虾米提前用温水泡软去腥
空心菜炒虾米的做法图解3

步骤3

热锅放油加入蒜米爆香
空心菜炒虾米的做法图解4

步骤4

倒入泡软的虾米,将虾米跟蒜米翻炒,加入空心菜翻炒至软
空心菜炒虾米的做法图解5

步骤5

加入适量的盐跟香油,出锅装盘

空心菜炒虾米的烹饪技巧

虾米富含丰富的钙质,空心菜富含多种维生素、清热解毒、通便防癌。

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更新时间:2025/3/13 10:56:59