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诗文 迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉
释义

迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉


基本这道菜算是广西比较特有的特色菜,里面的酸野可能在外地不确定有没有,但是很好吃有木有,区别与柠檬鸭是没有放柠檬,对于快到夏天来说,又想吃肉,但是又没胃口的~~可以弄做个哦~ 鸭肉营养:所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的用料

鸭肉 半边 酸荞头 二两
酸辣椒 三颗 酸姜 五六片
酱油 适量 盐 适量

迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的做法

迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的做法图解1

步骤1

将酸辣椒、酸姜切片,备用,准备好荞头
迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的做法图解2

步骤2

鸭肉先用水煮过一下,能够起到去腥去骚的作用。
迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的做法图解3

步骤3

然后将鸭肉捞出来,放锅里煎一段时间,将水分煎出,并且能炼出一些鸭油出来即可,这个花的时间可能稍微长一些,因为考虑到锅里放不了那么多鸭肉炼油,所以可能要分批做,切记炼油的时候用小火。无视发的镇楼图。。。因为忘记拍这个过程了
迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的做法图解4

步骤4

鸭肉煎干好,可以倒入主要调料了,放下酸辣椒、酸荞头、酸姜,酱油大火炒五分钟左右
迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的做法图解5

步骤5

放适量盐出锅

迎夏开胃菜---酸荞头炒鸭肉的烹饪技巧

1.注意要做到脆香,挑选荞头很重要。 2.步骤四要煎干鸭肉是基本都能从肥的鸭肉皮煎出很多油,如果没有没什么肥肉的,那就适当加点油

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更新时间:2024/10/23 22:30:58