诗文 | 【球小厨】春日拌菜 |
释义 |
【球小厨】春日拌菜健康清爽的「春日拌菜」,用最简单的调拌方式,糖心蛋和北豆腐的加入,丰富了营养和口感。 拌菜的做法步骤1 其实我偷懒啦,出了苦菊之外,其他的素菜是从超市拌菜档口上买来的半成品。不过自己准备也超简单,只是需要把黑木耳,海带丝,粉丝,龙须菜什么的在锅里用热水抄一下就好。步骤2 把成把的苦菊洗净,切段。步骤3 调配拌菜汁,根据个人口味,用生抽,白糖,米醋,辣椒油调制,我个人喜欢加入老干妈香辣酱。如果家里正好有,加入少许橄榄油会让拌菜更清甜哟!步骤4 拌匀后就可以吃啦。我稍微做了摆盘,加入北豆腐和一枚糖心蛋,一同浇上拌菜汁,这就成就了一顿很完美的健康瘦身餐。拌菜的烹饪技巧橄榄油的加入,是最点睛的搭档。 |
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