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诗文 菜男干烧鲳鱼
释义

菜男干烧鲳鱼

鲳鱼呢,很便宜,并且是政府呼吁见到就要消灭的一种鱼,因为它是一种外来入侵物种,又叫食人鲳,不知道跟亚马逊的食人鱼有什么联系,据说对本地的渔业造成很坏的影响,虽然是便宜,不代表不好吃啦,上次去市场碰到卖鲳鱼的,5块钱一条,于是马上买回来一条。我用我这种干焖的做法吃起来鱼味道居然跟鲮鱼罐头有点像。

干烧鲳鱼的用料

鲳鱼 一条 蒜蓉 50g
小葱 适量 青红辣椒 适量
盐 10g 鸡精 5g
料酒 适量 生姜
豆瓣酱

干烧鲳鱼的做法

菜男干烧鲳鱼的做法图解1

步骤1

热锅冷油,然后小火将鱼下锅慢煎,慢慢的将鱼炸的酥软;
菜男干烧鲳鱼的做法图解2

步骤2

鱼捞起后将剩下的油留一小部分,爆香葱姜蒜、豆瓣酱、然后加适量水,沸腾后将鱼放入,加料酒、醋,等汤再次沸腾改小火盖锅盖焖15分钟,等到汁水慢慢收干; 3、最后将鱼盛起后在锅里勾芡加入青红椒丝,淋于鱼身上完成。
菜男干烧鲳鱼的做法图解3

步骤3

成品

步骤4

1. 注意锅要烧热,煎鱼的时候才不会粘锅

干烧鲳鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 7:09:23