冰糖银耳百合莲子红枣汤
简单、好吃又营养。女孩子应该多吃点。
冰糖银耳百合莲子红枣汤的做法
步骤1
银耳提前泡发。热水约半小时到四十分钟即可。
步骤2
鲜百合洗净，掰开。
步骤3
莲子提前泡半小时，洗干净待用。
步骤4
枣洗干净。普通枣就可以。新疆大枣反而没有味道。
步骤5
枸杞洗干净。这步也可省略。
步骤6
所有原料倒入电炖锅的盅里。用普通砂锅或锅也可以。
步骤7
功能选“慢炖”或“甜品汤”均可。
步骤8
煮到一半时加入足量冰糖。就ok了。
步骤9
煮两个半小时后就搞定啦！其实百合后面放也可以的。提前放百合会融化在汤里。