诗文 | 西瓜皮炒毛豆 |
释义 |
西瓜皮炒毛豆西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤,西瓜皮不再扔了,用西瓜皮炒毛豆可当下饭菜挺不错的 西瓜皮炒毛豆的做法步骤1 毛豆去壳洗净,西瓜皮去皮洗净切条步骤2 起油锅加热,放入毛豆煸炒5分钟步骤3 放入西瓜皮煸炒步骤4 再放少许盐煸炒步骤5 然后放少许剁椒煸炒步骤6 最后放少许味精炒匀出锅西瓜皮炒毛豆的烹饪技巧1.西瓜皮去皮去瓤,再用少许盐腌片刻再洗净,这样就没有青草味了 2.要将毛豆煸透再放西瓜皮炒,西瓜皮不要炒时间太长,否则不脆了 |
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