诗文 | 鸡蛋美容糖水 |
释义 |
鸡蛋美容糖水新创的糖水做法,鸡蛋可以补充蛋白质,绿豆清热解毒,苹果补充维生素,碳水化合物。 鸡蛋美容糖水的做法步骤1 准备鸡蛋两个,清洗干净,等绿豆烧十五分钟后再放进入,连壳放进入。步骤2 把绿豆清洗干净,泡十五分钟左右,等水烧开,再把绿豆放进入。可以在绿豆里加一些红豆。放进去烧十分钟左右放鸡蛋进入烧五分钟左右,关火,等半个小时。步骤3 准备一个苹果,清洗干净,削皮,把苹果切开四份,等绿豆煲烂了,把切开的苹果放进入烧分钟,最后放糖下去。就可以了。步骤4 先把绿豆装到碗里,再把苹果放到碗里,最后把鸡蛋每个分开两份,放到碗里。鸡蛋美容糖水的烹饪技巧先烧开水,放绿豆下去煲十分钟,再把鸡蛋清洗干净,整个连壳放进入煲,等半个小时后绿豆烂了最后把苹果放进入五分钟左右就完成,最后把鸡蛋去壳,先把绿豆装到碗里,再把鸡蛋,苹果放进入 |
随便看 |
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