西红柿炒菜花
西红柿炒菜花的做法
步骤1
菜花掰成小朵，西红柿切块，蒜切末。
步骤2
锅里做水，水开后焯菜花，两分钟后过凉水捞出备用。
步骤3
锅里放油，油热后放西红柿翻炒，加入糖，生抽，番茄沙司
步骤4
西红柿炒出汁儿后，放入菜花一起翻炒，使菜花裹上西红柿的汁儿，放入盐
步骤5
西红柿都炒开后，最后放入蒜末，出锅西红柿炒菜花的烹饪技巧
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