诗文 | 清炒黄瓜片 |
释义 |
清炒黄瓜片给老公补下番茄红素,健康营养!慢性咽炎的他适当食用白萝卜清肺热袄! 清炒黄瓜片的做法步骤1 黄瓜去皮、切片,白萝卜切片、葱姜切片、西红柿切块备用!步骤2 热油,入锅八角花椒葱姜,出味捞出!入黄瓜、白萝卜翻炒片刻,放入西红柿炒出红色,那可是番茄红素,男生的高级营养品!步骤3 加盐、翻炒、出锅、入盘、享用!步骤4 见底!呵呵!清炒黄瓜片的烹饪技巧色香味俱全,营养自然均衡有效 |
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