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俗话说银耳是穷人家的燕窝,可见其美容养颜的功效啦。加上各种配料,很滋补!
步骤1
步骤2
步骤3
银耳、莲子、百合、枸杞子都需要提前用开水泡发。本人觉得银耳泡发时间至少应2小时以上。百合和枸杞子在出锅前40分钟放入,因为泡发好的百合煮太久容易烂掉。里面配料根据自己喜好来添加,比如薏米。
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