诗文 | 手工豆腐 |
释义 |
手工豆腐豆腐是汉族传统豆制品,是由中国汉朝炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。诞生于安徽六安市寿县与淮南市的之间八公山上,因此寿县又被称为豆腐的故乡。豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,变得更加容易; 手工豆腐的做法步骤1 原料黄豆,白醋步骤2 将黄豆充分浸泡,直到看见有小芽出现。步骤3 将200克的水泡豆放在容器里,这样便于放水。将黄豆和水以1:4放入豆浆机里磨成豆浆。步骤4 过滤成豆浆大火煮开,小火煮5分钟关火,冷却8分钟。步骤5 豆浆凉好后把豆皮挑去,将15ml的白醋用小勺分次加入豆浆中搅拌,直至豆浆变成图中凝结的样子。步骤6 将凝结成小豆花的豆浆到入过滤网中滤水。步骤7 用纱布把豆花包好,再用重物压在滤网上10到15分钟。如果想嫩一点,压的时间就短一点,10分钟左右。如果想吃老一点,压的时间就长一点,30分钟左右。步骤8 豆腐做成了。这种豆腐凉拌吃口感不错,如果想烧汤或红烧之类的可能会有些酸,建议凉拌着吃。手工豆腐的烹饪技巧 |
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