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诗文 美食美器-富含维C的美味金桔茶
释义

美食美器-富含维C的美味金桔茶

明明春天已经来了,我都做好过夏天的节奏了,可是从昨天开始又降温了,今天出去给我冻够呛!行不行啊,冬天你到底还走不走啊!天冷不想出门,在家熬热乎的东西喝!

美食美器-富含维C的美味金桔茶的用料

金桔 500克 白砂糖(或红糖) 90克
冰糖 150克 水 400克

美食美器-富含维C的美味金桔茶的做法

美食美器-富含维C的美味金桔茶的做法图解1

步骤1

金桔洗净切四瓣,简单去籽;
美食美器-富含维C的美味金桔茶的做法图解2

步骤2

放入白砂糖、冰糖和水腌制至少1小时以上;
美食美器-富含维C的美味金桔茶的做法图解3

步骤3

大火烧开,撇出飘上来的金桔籽,小伙熬煮1小时;
美食美器-富含维C的美味金桔茶的做法图解4

步骤4

玻璃瓶开水煮烫消毒,金桔装瓶,晾凉,拧紧瓶盖,冰箱冷藏保存;
美食美器-富含维C的美味金桔茶的做法图解5

步骤5

兑热水饮用,相当好吃,每次取用的时候要用干净的小勺。

美食美器-富含维C的美味金桔茶的烹饪技巧

北方很少吃金桔,金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,且80%的VC集中在果皮上,每百克高达200毫克。对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔虽然营养价值高,但是大部分的营养集中在果皮上,整只吃会很酸涩,熬煮之后酸酸甜甜的,兑上热水,既营养又美味。

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更新时间:2025/3/13 17:06:41