青柠檬饭
青柠檬饭的做法
步骤1
将青柠檬的皮剥下来，洗净，用打碎机打成碎末备用。步骤2
大米淘洗干净，加入青柠檬皮末、水和盐，调匀后一起煮熟。步骤3
将煮熟的大米做成饭团放到餐盘中，放上几片青柠檬片作装饰即可。青柠檬饭的烹饪技巧
青柠檬含有丰富的维生素C，可以补充孕早期维生素C 缺乏的状况，且青柠檬有开胃理气的作用， 能增强准妈妈的消化功能，帮助准妈妈清理肠胃，其柠檬酸的酸味还能刺激准妈妈的食欲。
| 诗文 | 青柠檬饭 |
| 释义 |
青柠檬饭青柠檬饭的做法步骤1 将青柠檬的皮剥下来，洗净，用打碎机打成碎末备用。步骤2 大米淘洗干净，加入青柠檬皮末、水和盐，调匀后一起煮熟。步骤3 将煮熟的大米做成饭团放到餐盘中，放上几片青柠檬片作装饰即可。青柠檬饭的烹饪技巧青柠檬含有丰富的维生素C，可以补充孕早期维生素C 缺乏的状况，且青柠檬有开胃理气的作用， 能增强准妈妈的消化功能，帮助准妈妈清理肠胃，其柠檬酸的酸味还能刺激准妈妈的食欲。 |
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