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诗文 懒人版皮蛋瘦肉粥
释义

懒人版皮蛋瘦肉粥


都说小火慢熬出靓粥,其实现在的科技早就已经发达到电饭煲也能煮出一样好喝的靓粥。别再让你家的电饭煲只煲白粥了,各种粥都可以熬的很好喝,只需动动你的手指按下按钮就可以啦! 有人还会说,电饭煲煮出来的粥不粘不“乱乎”,在煮粥的过程中,人为地处理一下,粥就会又粘又“乱乎”!详见步骤第5步:) 如果想效果更好,可将间隔的时间缩短,重复第5步一至两次。

皮蛋瘦肉粥 的用料

猪里脊肉 50g 大米 50g
皮蛋 2枚 姜 3片

皮蛋瘦肉粥 的做法

懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解1

步骤1

大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解2

步骤2

用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解3

步骤3

皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解4

步骤4

将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中,开启煲粥功能。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解5

步骤5

约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅盖继续。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解6

步骤6

在煲粥程序结束前十分钟时,将另一个皮蛋切成小丁,倒入锅中。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解7

步骤7

同时将肉块捞出,用手撕成肉丝,然后倒回锅中,继续至煲粥程序完成。
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法图解8

步骤8

吃的时候切点小葱,再撒上适量盐即可。

皮蛋瘦肉粥 的烹饪技巧

耀婕的贴心提示: 1. 煲粥的过程中,用勺子搅动的目的是为了使粥更粘稠。 2. 最好用手把肉撕成肉丝,这样口感比较好,不过需要一些耐心哦。 3. 放入第一个皮蛋是为了让粥有充足的皮蛋味道,在煲粥的过程中,皮蛋块会变小或煮化,最后放入皮蛋是为了增加口感,喝的时候能够明显得感得到皮蛋。 更多精彩内容请关注耀婕的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》,我的书在当当网和卓越网都可以直接购买哈,先感谢大家的支持啦! 耀婕也在这里: 耀婕的微博:@耀婕 邮件:alicetia@gmail.com 博客:http://alicebei.blog.sohu.com/

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更新时间:2024/12/26 3:11:46