诗文 | 懒人版皮蛋瘦肉粥 |
释义 |
懒人版皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥 的做法步骤1 大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。步骤2 用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。步骤3 皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。步骤4 将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中,开启煲粥功能。步骤5 约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅盖继续。步骤6 在煲粥程序结束前十分钟时,将另一个皮蛋切成小丁,倒入锅中。步骤7 同时将肉块捞出,用手撕成肉丝,然后倒回锅中,继续至煲粥程序完成。步骤8 吃的时候切点小葱,再撒上适量盐即可。皮蛋瘦肉粥 的烹饪技巧耀婕的贴心提示: 1. 煲粥的过程中,用勺子搅动的目的是为了使粥更粘稠。 2. 最好用手把肉撕成肉丝,这样口感比较好,不过需要一些耐心哦。 3. 放入第一个皮蛋是为了让粥有充足的皮蛋味道,在煲粥的过程中,皮蛋块会变小或煮化,最后放入皮蛋是为了增加口感,喝的时候能够明显得感得到皮蛋。 更多精彩内容请关注耀婕的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》,我的书在当当网和卓越网都可以直接购买哈,先感谢大家的支持啦! 耀婕也在这里: 耀婕的微博:@耀婕 邮件:alicetia@gmail.com 博客:http://alicebei.blog.sohu.com/ |
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