蒜蓉西兰花
老爸超级喜欢吃西兰花，而且这也是我非常喜欢的料理之一。当然了，它也是非常健康的食品哦。用一道简单健康的料理给你爱的家人带去最真挚的关心吧。我相信用心做的美味有温度的料理定能感动更多的人。美味西兰花，简单的温馨。
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
西兰花用盐水泡30分钟清洗干净
步骤2
上锅用清水煮熟。
步骤3
倒掉清水备用，摆盘好哦。
步骤4
锅中倒入橄榄油烧热
步骤5
然后加入生抽老抽一起烧
步骤6
再加入蒜蓉炒香
步骤7
最后将炒好的酱汁浇在摆好的西兰花上面即可啦！蒜蓉西兰花的烹饪技巧
西兰花非常容易暗藏农药，所以用盐水泡30分钟以求更好的洗干净农药哦～