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诗文 腐汁烤鸡翅
释义

腐汁烤鸡翅


烤鸡翅是很平常的一道菜,非常受大众喜欢,在烤鸡翅的时候,如果温度控制不好,鸡翅就比较容易烤焦,烧焦的物质如果被我们吃下去,就会增加患癌的风险。另外,在烤制时,还有朋友习惯用烤肉酱,通常在烤前会用酱油等腌制,而烤时又加入许多烤肉酱,这样会导致吃下过多盐分。对于这两个问题,我们也有解决办法:1、最好的方式是用低盐酱油腌制或自制烤肉酱,这样可以控制盐的摄入。2、温度一定要控制好,今天我用卡士烤箱来烹饪,则能较方便的把握温度,上、下火的温度可以根据需要来调节,另外特有的热风循环更让鸡翅表面受热更均匀,使烤出来的鸡翅色泽更加诱人。

腐汁烤鸡翅的用料

鸡翅 如:250g 腐乳汁 如:1勺
料酒
白糖 五香粉
辣椒粉

腐汁烤鸡翅的做法

腐汁烤鸡翅的做法图解1

步骤1

姜切成末
腐汁烤鸡翅的做法图解2

步骤2

翅洗净后,用刀切几个口子,以便入味
腐汁烤鸡翅的做法图解3

步骤3

把鸡翅与姜末放入一个大碗里
腐汁烤鸡翅的做法图解4

步骤4

倒入料酒与盐混合腌制十分钟以去腥味。
腐汁烤鸡翅的做法图解5

步骤5

取一个小碗,把腐乳汁,白糖、五香粉、辣椒粉混合调成烤翅酱.
腐汁烤鸡翅的做法图解6

步骤6

腌制后的鸡翅用水冲洗一下,沥干水份,重新装入一个大碗里,把调好的烤翅酱倒一半与鸡翅混合均匀
腐汁烤鸡翅的做法图解7

步骤7

放冰箱里腌制两小时以上。
腐汁烤鸡翅的做法图解8

步骤8

入味后的鸡翅放在烤架上,刷上一层橄榄油
腐汁烤鸡翅的做法图解9

步骤9

烤箱200度遇热后,把烤架放进烤箱,再次重新设计温度,上火设为200度,下火设为230度,在烤至20分钟时,取出把剩下的烤翅汁刷在鸡翅上
腐汁烤鸡翅的做法图解10

步骤10

烤到25分钟时,开起热风功能,使鸡翅表面的颜色更加均匀和诱人。

腐汁烤鸡翅的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 16:21:16