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诗文 橄榄菜四季豆炒肉丁
释义

橄榄菜四季豆炒肉丁

橄榄菜四季豆炒肉丁的用料

猪肉 四季豆
橄榄菜 洋葱 适量
红椒 适量 蒜头 适量
盐 适量 油 适量
生抽 适量 鸡精 适量

橄榄菜四季豆炒肉丁的做法

橄榄菜四季豆炒肉丁的做法图解1

步骤1

四季豆摘掉两端,并拉出丝,洗干净切成丁,红椒切丁,洋葱切丁,蒜头切丁,备用
橄榄菜四季豆炒肉丁的做法图解2

步骤2

猪肉洗干净剁成肉丁,用一点点生抽腌制5分钟
橄榄菜四季豆炒肉丁的做法图解3

步骤3

下少许油热锅,加入肉丁迅速翻炒至变色,盛出备用
橄榄菜四季豆炒肉丁的做法图解4

步骤4

继续下油热锅,下四季豆翻炒至变色并软熟,盛出备用
橄榄菜四季豆炒肉丁的做法图解5

步骤5

把锅用清水洗一下,热锅后加少许的油,把蒜丁爆香,加入洋葱丁,红椒丁,炒出香味后,倒入四季豆,肉丁,翻炒一下,加入一勺橄榄菜,炒匀,最后加盐和鸡精调味即可

橄榄菜四季豆炒肉丁的烹饪技巧

橄榄菜本身有咸味,所以放盐就看着办。 四季豆一定要炒熟,想颜色漂亮点可以先焯一下水再炒,我偷懒,直接炒 要想菜色碧绿,就少加点橄榄菜,我是超级爱吃橄榄菜的,一不小心就放得多了,下饭真的没得弹!

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更新时间:2024/11/25 21:00:14