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诗文 酱烧海参
释义

酱烧海参

酱烧海参的用料

干发海参 300克 荷兰豆 100克
鸡蛋 2个 豆瓣酱 1汤匙
蒜香酱 1汤匙 红蟹籽 30克
大葱 15克 姜 15克

酱烧海参的做法

酱烧海参的做法图解1

步骤1

主材备好。
酱烧海参的做法图解2

步骤2

海参洗净头晚泡发好,氽水后沥干水份;大葱与姜切成碎粒,鸡蛋打发成蛋液,豆瓣酱、蒜香酱和红蟹籽备好。
酱烧海参的做法图解3

步骤3

荷兰豆洗净撕边备用。
酱烧海参的做法图解4

步骤4

锅放水烧开后,撒入1茶匙盐,将荷兰豆焯熟捞起,放入凉开水里泡一会,沥干水摆盘。
酱烧海参的做法图解5

步骤5

另锅下油爆香大葱和姜碎,然后把豆瓣酱、蒜香酱放入,继续爆香。
酱烧海参的做法图解6

步骤6

倒入海参翻炒入味。
酱烧海参的做法图解7

步骤7

然后把蛋液倒入,炒至蛋液凝固装盘。

酱烧海参的烹饪技巧

海参的功效:补肾益精,养血润燥。主治肾精亏虚,阳痿遗精,小便频数,腰酸乏力等;阴血亏虚,形体消瘦,潮热咳嗽,咯血,消渴,大便秘等。

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更新时间:2024/12/25 13:27:11