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诗文 用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐
释义

用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐


豆腐营养多多,常吃还可以瘦身减脂,通常情况下我们都会在当天现买现做,可难免会出现豆腐卖完了,要临时改变菜单的情况;或者出现炒一盘菜一块豆腐不够用,两块又有富余造成浪费的情况,实在是伤脑筋。其实豆腐也是可以保鲜的,只要方法得当,可以保存好几天也不变坏。 【用不完的豆腐如何保存】 1. 豆腐用流动水洗净,放在保鲜盒中。 2. 注入高过豆腐的清水,并在水中撒一小勺盐。 3. 放入冰箱冷藏,并且每天换一次水。 这样,豆腐可以好几天也不坏:)

肉末烧豆腐的用料

豆腐 1块 牛肉馅 20g
酱油 30ml 料酒 15ml
干淀粉 15g 小葱 适量
水淀粉 15ml 葱 2段
蒜 4瓣 糖 3g
盐 3g

肉末烧豆腐的做法

用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐洗净切成1cm左右见方的小块
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解2

步骤2

把豆腐浸泡在热盐水中约10分钟,然后捞出沥干水分备用 ¢ 把豆腐泡在热盐水中可以去除豆腐中的豆腥味,而且可以排出豆腐中的多余水分,使豆腐在烧制的过程中不易破碎
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解3

步骤3

肉馅中放入干淀粉,腌制五分钟。蒜切成蒜碎,葱切成葱段,小葱切末备用 ¢ 肉馅中拌入干淀粉,可以避免肉馅口感发柴
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解4

步骤4

炒锅中倒入少许油,待油温六成热时,放入肉馅并迅速滑散
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解5

步骤5

待肉馅稍稍变色后,倒入酱油、料酒、蒜和葱段,翻炒均匀
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解6

步骤6

把豆腐倒入,同时注入约为豆腐一半高度的清水,大火煮2分钟
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解7

步骤7

加入盐、糖调味
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解8

步骤8

倒入水淀粉,待汤汁粘稠后撒上小葱
用不完的豆腐如何保存----肉末烧豆腐的做法图解9

步骤9

出锅

肉末烧豆腐的烹饪技巧

耀婕的温馨提示: 1. 肉馅中放入干淀粉的目的是为了使肉馅滑嫩,口感更好。 2. 把肉馅放入锅中后,需要快速把肉馅滑散,以免肉馅成团。 3. 豆腐下锅后不要用翻炒的方式,用铲子沿着锅底轻轻推动就好。 耀婕也在这里: 耀婕的微博:@耀婕 邮件:alicetia@gmail.com 博客:http://alicebei.blog.sohu.com/

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更新时间:2024/12/26 12:24:55