诗文 | 黑豆浆 |
释义 |
黑豆浆黑豆、黑米可以补肾,薏仁可排水。 黑豆浆的做法步骤1 黑米:黑豆:薏仁:红豆:黄豆,比例为2:2:2:2:1,我用的是豆浆机的量杯,所有东西加起来刚好1杯。步骤2 将1中的材料洗净后,放在水中浸泡,大概6小时。我是晚上睡前泡,第二天早上做豆浆。步骤3 泡好1中的材料后,将这些材料放入豆浆机,五谷豆浆功能键。步骤4 等到豆浆机蜂鸣,将豆浆倒出,在装豆浆的容器内,预先放入冰糖步骤5 将上面的泡沫清掉。步骤6 可口的黑豆浆就做好了!黑豆浆的烹饪技巧豆渣可以不用滤掉,五谷豆浆打得很细腻,可以和着豆浆一起吃! |
随便看 |
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