诗文 | 青椒炒肚丝 |
释义 |
青椒炒肚丝猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,在春节餐桌上不可少的,用青椒配肚丝最适合不过了 青椒炒肚丝的做法步骤1 青椒 胡萝卜 猪肚半成品步骤2 胡萝卜、青椒洗净切丝,猪肚怕半成品煮的不酥又煮了一下洗净切丝步骤3 起油锅加热,放入胡萝卜煸炒步骤4 再放青椒煸炒3分钟,留油出锅备用步骤5 放入肚丝煸炒2分钟步骤6 放少许黄酒煸炒步骤7 再把备用的青椒和胡萝卜放入煸炒步骤8 放少许盐煸炒2分钟步骤9 最后放少许味精翻炒均匀出锅青椒炒肚丝的烹饪技巧1.猪肚先要煮酥洗净 2.青椒和胡萝卜先煸炒出锅,这样青椒不会发黄 |
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