诗文 | 芹菜炒杏鲍菇 |
释义 |
芹菜炒杏鲍菇芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚功效,而杏鲍菇同样具有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效,这两者搭配很清爽清淡,很适合老年人食用. 芹菜炒杏鲍菇的做法![]() 步骤1 所有食材![]() 步骤2 芹菜洗净切断,杏鲍菇洗净切条![]() 步骤3 起油锅加热,放入杏鲍菇煸炒![]() 步骤4 再放入芹菜煸炒![]() 步骤5 放少许盐煸炒![]() 步骤6 最后放少许味精炒匀即可芹菜炒杏鲍菇的烹饪技巧 |
随便看 |
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