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诗文 芹菜炒杏鲍菇
释义

芹菜炒杏鲍菇

芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚功效,而杏鲍菇同样具有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效,这两者搭配很清爽清淡,很适合老年人食用.

芹菜炒杏鲍菇的用料

芹菜 300克 杏鲍菇 1个
油 适量 盐 少许
味精 少许

芹菜炒杏鲍菇的做法

芹菜炒杏鲍菇的做法图解1

步骤1

所有食材
芹菜炒杏鲍菇的做法图解2

步骤2

芹菜洗净切断,杏鲍菇洗净切条
芹菜炒杏鲍菇的做法图解3

步骤3

起油锅加热,放入杏鲍菇煸炒
芹菜炒杏鲍菇的做法图解4

步骤4

再放入芹菜煸炒
芹菜炒杏鲍菇的做法图解5

步骤5

放少许盐煸炒
芹菜炒杏鲍菇的做法图解6

步骤6

最后放少许味精炒匀即可

芹菜炒杏鲍菇的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 3:09:36