沙窝海鲜粥
晚上吃的少，营养不可缺。这沙窝海鲜粥最适合大热天时的补水和补充营养了。
沙窝海鲜粥的做法
步骤1
海鲜洗净剖开，螃蟹用刀背拍几下，然后用姜丝、油、盐腌制步骤2
粳米洗净用油盐腌制；步骤3
砂锅烧开水后放粳米，滚40分钟；步骤4
倒入海鲜，滚20分钟；步骤5
放葱、芫西——OK!沙窝海鲜粥的烹饪技巧
水开后放米，米烂后放海鲜——这是不能错的顺序，否则这粥就不鲜了
| 诗文 | 沙窝海鲜粥 |
| 释义 |
沙窝海鲜粥晚上吃的少，营养不可缺。这沙窝海鲜粥最适合大热天时的补水和补充营养了。 沙窝海鲜粥的做法步骤1 海鲜洗净剖开，螃蟹用刀背拍几下，然后用姜丝、油、盐腌制步骤2 粳米洗净用油盐腌制；步骤3 砂锅烧开水后放粳米，滚40分钟；步骤4 倒入海鲜，滚20分钟；步骤5 放葱、芫西——OK!沙窝海鲜粥的烹饪技巧水开后放米，米烂后放海鲜——这是不能错的顺序，否则这粥就不鲜了 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。