蔬椒炒嫩南瓜
家常菜无需精雕细琢，一道美味的家常菜，只为增添家的感觉。
蔬椒炒嫩南瓜的做法
步骤1
将南瓜，蔬椒，火腿切成片状，厚度要适中步骤2
热锅，放入花生油。先放入南瓜，炒至变色，放入盐。再加入蔬椒和火腿。熟之前放入味精，生抽提香。步骤3
出盘后加入末状的小葱再次提香。这道菜关键是清新淡雅。蔬椒炒嫩南瓜的烹饪技巧
南瓜热量低，适合减肥者食用，解毒，保护胃粘膜、帮助消化，消除致癌物质，促进生长发育。
| 诗文 | 蔬椒炒嫩南瓜 |
| 释义 |
蔬椒炒嫩南瓜家常菜无需精雕细琢，一道美味的家常菜，只为增添家的感觉。 蔬椒炒嫩南瓜的做法步骤1 将南瓜，蔬椒，火腿切成片状，厚度要适中步骤2 热锅，放入花生油。先放入南瓜，炒至变色，放入盐。再加入蔬椒和火腿。熟之前放入味精，生抽提香。步骤3 出盘后加入末状的小葱再次提香。这道菜关键是清新淡雅。蔬椒炒嫩南瓜的烹饪技巧南瓜热量低，适合减肥者食用，解毒，保护胃粘膜、帮助消化，消除致癌物质，促进生长发育。 |
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