诗文 | 简易营养早餐 |
释义 |
简易营养早餐→_→面食者的最爱! 简易营养早餐的做法![]() 步骤1 第一步准备一碗温水将酵母放入搅拌均匀,静止5分钟。将面粉放入大盆里,加入适量糖和小勺盐用筷子搅拌均匀,加入混合好的酵母水!记住分几次加入噢!搅拌成雪花状揉成不粘手的面团在面板上揉成球型!放入面盆发酵,这天气冷起码一个半小时!!!![]() 步骤2 第二步我们就可以利用非常宽裕的时间准备芝麻糖馅和火腿葱花了!!火腿葱花切好混合加一点点五香粉拌均匀,黑芝麻白糖磨成末加入麻油拌均匀,就可以看韩剧去了!!!哈哈哈哈![]() 步骤3 小小的提示看这里→_→:这个天气冷的,我利用我的菜锅帮忙!!!把面架在锅里发酵,当然放了温热水!!!半个小时加热一分钟!很有效!!!![]() 步骤4 我忘了最重要的油了,呼呼!准备一点点油,用来刷蒸锅底盘以及做花卷必备的!!!好吧!!哈哈哈!!继续墨迹得看韩剧!!!![]() 步骤5 发好的面揉五分钟排气,然后分出三分之一放入面盆盖上保鲜膜!另外三分之二继续揉加入适量干面粉揉!盖上湿毛巾!静至十五分钟!![]() 步骤6 第三步⊙▽⊙我墨迹太多抱歉,面静至好了开始用分出来的那三分之一做火腿花卷的节奏!开工!!!![]() 步骤7 做卷子步骤:拍完气后开始把面擀称长方形,撒上葱花火腿卷起来!![]() 步骤8 卷好后将卷分割成双数!你懂的,两个叠起来用筷子压!!![]() 步骤9 两个叠起来然后这么一压整整型就ok了!!做了9个。。。。![]() 步骤10 继续重复叠!!叠!叠,全部弄完后就放在已经刷了油的蒸笼里发到两倍大!冷水上锅大火蒸20分钟,,好累!!!![]() 步骤11 做好了你就等着蒸来。。。两倍大一般五分钟,我要开始做黑芝麻糖包了!!!!![]() 步骤12 馒头的做法。。我特么就不说了弄圆就好,芝麻餹包也简单把馅放进去包起来弄圆就好!!做了三个大圆馒头和六个芝麻糖包!!累→_→!!等着卷子蒸好蒸包子的节奏!!!![]() 步骤13 卷子蒸好了!蒸20分钟闷3分钟!做了9个,量是相当的大。。。。蒸包子!!!![]() 步骤14 哇哈哈哈,得意的笑了!!馒头好成功!!!![]() 步骤15 最!成功的!就是馒头了!!得意的笑了!!!![]() 步骤16 芝麻糖包就比较。。。不忍直视!最后一次发酵时间真心很重要!!看来下次要发半个小时才行!馒头发了半个小时!!超级光滑!好吧!!!简易营养早餐的烹饪技巧 |
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