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诗文 简易营养早餐
释义

简易营养早餐

→_→面食者的最爱!

简易营养早餐的用料

面粉 适量 糖 适量
火腿 适量 酵母 适量
蜂蜜 适量 芝麻 适量
五香粉 适量 葱 适量

简易营养早餐的做法

简易营养早餐的做法图解1

步骤1

第一步准备一碗温水将酵母放入搅拌均匀,静止5分钟。将面粉放入大盆里,加入适量糖和小勺盐用筷子搅拌均匀,加入混合好的酵母水!记住分几次加入噢!搅拌成雪花状揉成不粘手的面团在面板上揉成球型!放入面盆发酵,这天气冷起码一个半小时!!!
简易营养早餐的做法图解2

步骤2

第二步我们就可以利用非常宽裕的时间准备芝麻糖馅和火腿葱花了!!火腿葱花切好混合加一点点五香粉拌均匀,黑芝麻白糖磨成末加入麻油拌均匀,就可以看韩剧去了!!!哈哈哈哈
简易营养早餐的做法图解3

步骤3

小小的提示看这里→_→:这个天气冷的,我利用我的菜锅帮忙!!!把面架在锅里发酵,当然放了温热水!!!半个小时加热一分钟!很有效!!!
简易营养早餐的做法图解4

步骤4

我忘了最重要的油了,呼呼!准备一点点油,用来刷蒸锅底盘以及做花卷必备的!!!好吧!!哈哈哈!!继续墨迹得看韩剧!!!
简易营养早餐的做法图解5

步骤5

发好的面揉五分钟排气,然后分出三分之一放入面盆盖上保鲜膜!另外三分之二继续揉加入适量干面粉揉!盖上湿毛巾!静至十五分钟!
简易营养早餐的做法图解6

步骤6

第三步⊙▽⊙我墨迹太多抱歉,面静至好了开始用分出来的那三分之一做火腿花卷的节奏!开工!!!
简易营养早餐的做法图解7

步骤7

做卷子步骤:拍完气后开始把面擀称长方形,撒上葱花火腿卷起来!
简易营养早餐的做法图解8

步骤8

卷好后将卷分割成双数!你懂的,两个叠起来用筷子压!!
简易营养早餐的做法图解9

步骤9

两个叠起来然后这么一压整整型就ok了!!做了9个。。。。
简易营养早餐的做法图解10

步骤10

继续重复叠!!叠!叠,全部弄完后就放在已经刷了油的蒸笼里发到两倍大!冷水上锅大火蒸20分钟,,好累!!!
简易营养早餐的做法图解11

步骤11

做好了你就等着蒸来。。。两倍大一般五分钟,我要开始做黑芝麻糖包了!!!!
简易营养早餐的做法图解12

步骤12

馒头的做法。。我特么就不说了弄圆就好,芝麻餹包也简单把馅放进去包起来弄圆就好!!做了三个大圆馒头和六个芝麻糖包!!累→_→!!等着卷子蒸好蒸包子的节奏!!!
简易营养早餐的做法图解13

步骤13

卷子蒸好了!蒸20分钟闷3分钟!做了9个,量是相当的大。。。。蒸包子!!!
简易营养早餐的做法图解14

步骤14

哇哈哈哈,得意的笑了!!馒头好成功!!!
简易营养早餐的做法图解15

步骤15

最!成功的!就是馒头了!!得意的笑了!!!
简易营养早餐的做法图解16

步骤16

芝麻糖包就比较。。。不忍直视!最后一次发酵时间真心很重要!!看来下次要发半个小时才行!馒头发了半个小时!!超级光滑!好吧!!!

简易营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 11:40:09