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诗文 南瓜浓汤
释义

南瓜浓汤

南瓜浓汤的用料

南瓜(长南瓜或圆南瓜均可)

南瓜浓汤的做法

步骤1

将南瓜去皮去瓤去籽,切成2厘米见方的小块;

步骤2

将南瓜块放入汤锅中,加入水没过南瓜块后一指腹高,先大火烧开再转中小火慢慢将南瓜煮熟;

步骤3

南瓜煮软后关火,用勺子将南瓜捣碎加糖调味,再倒入搅拌机打碎即可。

南瓜浓汤的烹饪技巧

南瓜中含有丰富的膳食纤维,对身体大有好处哦。

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更新时间:2024/12/25 15:13:21